Wist je dat een half uur wandelen per dag al wonderen doet voor je gezondheid? Het helpt enorm om je stress te verminderen. Daarnaast krijg je door een wandeling in de natuur ook nog een mentale boost waardoor je je energieker voelt. Wil je de kracht van buiten lopen in de natuur ook ervaren?
Wat kan ik voor je betekenen?

PowerWalk Club
PowerWalken is trending en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. PowerWalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt.

Team Lunch Walk
Een Team Lunch Walk is een wandeling van ongeveer een uur op de eigen bedrijfslocatie of daar in de buurt. Tijdens deze wandeling kun je op een prettige en vooral ontspannen manier kennismaken met verschillende Mindfulness technieken.